Una
abraçada a tothom!
Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".
Bon cap de setmana!!!!!!!!
divendres, 29 de juliol del 2016
Vacances d'estiu
dimecres, 27 de juliol del 2016
Felicitat flexible
Avui
us presento un llibre d'una amiga meva! La psicóloga Jenny Moix ens parla de la
felicitat i penso que és interessant el que diu... S'anomena Felicidad flexible
i us passo una breu descripció del llibre. "La flexibilidad es la
capacidad clave para la felicidad. La liberación de nuestros rígidos esquemas
mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que podemos sentir.
Encontraremos los caminos para lograr esa flexibilidad liberadora mediante el
diálogo con nosotros mismos acerca de nuestras emociones, nuestra forma de pensar, nuestras
relaciones, nuestras dudas y nuestros resentimientos. Este libro constituye una
guía paso a paso para que entendamos la rigidez mental de los demás a la vez
que desentrañamos la nuestra."dilluns, 25 de juliol del 2016
El buscador
Ha arribat l'estiu amb molta
força, i això significa per molts anar-se'n de vacances. És el que faré en els
pròxims dies!!!. Aquesta setmana és la última abans de l’agost en la que el
vostre bloc estarà descansant. Ens tornarem a veure al setembre. No em vull
acomiadar sense desitjar-te molta sort, i que no desisteixis a buscar la
felicitat que volem...
“Esta es la historia de un hombre al que yo definiría
como buscador. Un buscador es alguien que busca. No
necesariamente es alguien que encuentra. Tampoco esa alguien que sabe lo que
está buscando. Es simplemente para quien su vida es una búsqueda...
divendres, 22 de juliol del 2016
L'art de persuadir a la comunicació
Hem
arribat a un punt en aquesta societat que hem de tenir un punt molt
desenvolupat per saber persuadir amb la comunicació. És fonamental…! Us deixo
un vídeo amb humor…! A gaudir!
Us desitjo un molt bon dia amb molta persuasió !!!
dilluns, 18 de juliol del 2016
7 passos per convertir converses difícils en fàcils
Ens passa en nombroses ocasions tant a
la feina com a casa. Has tingut una idea brillant o has pres una decisió que
consideres important i per descomptat penses que "tothom" pensarà
igual que tu i que va a compartir la teva idea i no ens adonem que sota aquesta
manera de pensar, ens movem erròniament. La cosa continua i resulta que entrem
en conflicte amb l’altre persona i comencem la batalla de qui té més raó i del
“i tu més!”. Comparteixo un extracte d’un article a Psyciencia titulat 7
pasos para convertir conversaciones difíciles en fáciles on els psicòlegs
Eric Barker i Albert J. Bernstein donen claus per millorar conflictes.divendres, 15 de juliol del 2016
Mi do menor
La cançó d’aquesta setmana és un suggeriment del Martín Garcés, company de l’ajuntament. És de la Carmen Boza i com diu ell “con una letra para escuchar, de las que te da una idea de cómo ir por la vida”. A gaudir toca!!!
Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".
Bon cap de setmana!!!!!!!!
dimecres, 13 de juliol del 2016
El dret a dir no
Encara que no ho he llegit, el llibre és del
Walter Riso, i aquest home és un referent en aquests temes. M’ho apunto a la
meva llista d’espera!. Una explicació? “Cómo ganar autoestima sin perder
asertividad.¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones? ¿Por qué nos
sometemos ante los deseos de los demás? ¿Pensamos, acaso, que nuestra
autoestima es menos importante que satisfacer a los otros? El derecho a decir
no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites
y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la
culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y
con un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, el autor nos lleva a
comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo,
doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno.Debemos establecer una
ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no
retorno. El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse
a cualquier temor o deseo de agradar. El derecho a decir no nos explica el
concepto de asertividad y nos enseña a asumirla como cualidad necesaria para el
correcto desarrollo de nuestra personalidad.”dilluns, 11 de juliol del 2016
La importància de les emocions, o com resoldre converses complicades
El món de les
emocions a la comunicació, és per estudiar-lo. No ens adonem, però intervé. Ja
sabéu, moltes vegades enmascarem l’emoció en forma de raó. No ens han educat a
expresar les emocions i així anem per la vida. Comparteixo un article que parla
de la comunicació quan tenim un conflicto, titulat La importancia de
las emociones, o cómo resolver conversaciones complicadas publicat al
diari El Huffington Post.
divendres, 8 de juliol del 2016
El treball dignifica
Us desitjo un molt bon dia ben digne !!!
dilluns, 4 de juliol del 2016
9 qualitats que comparteixen les persones que cauen sempre bé
És una qualitat envejable, diria jo.
Crec que tots coneixem a aquestes persones que parlin amb qui parlin, (sigui de
classe alta o baixa, més agraciat o menys físicament, més intel.ligent o
menys...) sempre tenen aquest virtut de caure en gràcia. Però que té aquesta
persona que no tingui jo? ens preguntaríem... Comparteixo un article
aparegut a El confidencial i escrit per Héctor G. Barnés on parla sobre Las
9 cualidades que comparten las personas que caen siempre bien.divendres, 1 de juliol del 2016
The Sound of Silence
Ja sabeu que aquesta cançó forma part de les
bandes sonores dels tallers a on ens trobem! Què us sembla?
Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".
Bon cap de setmana!!!!!!!!