Mireu
que he trobat! Té bona pinta malgrat no me l’he llegit!. Una explicació del
llibre…”Somos nosotros mismos, que podemos hacer autocoach siguiendo las
propuestas que Miguel Udaondo expone en este libro. Al hacer autocoach con
nosotros mismos las metas pueden ser las mismas que si contratáramos a un
profesional, sólo que en esta modalidad el diálogo debe ser interno. El autor
asegura que es un proceso fácil para el que son precisas dos condiciones: saber
a dónde se quiere llegar y trabajar para acrecentar el conocimiento propio y la
capacidad de autogestión.
El propósito es sencillo: cambiar para mejor. Miguel Udaondo
Durán asegura que en nuestro interior existen recursos que potencian nuestra
fuerza vital si los ponemos en funcionamiento y hace nuestra actitud más
positiva ante todo tipo de situaciones. La clave está en permanecer despierto y
desarrollar habilidades personales, como la confianza, la creatividad y la
comunicación. Aprender a modificar nuestro comportamiento y adquirir nuevos y
enriquecedores hábitos de vida para potenciar cualidades como si fuéramos
nuestro propio coach es el propósito de la obra.
El coaching es una técnica de desarrollo personal y
profesional para liberar el talento, modificar hábitos de conductas y optimizar
el desempeño. Con disciplina y autoconfianza todos podemos poner en marcha un
programa de autocoaching con el que alcanzar esos objetivos.
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